Chákras 

Energia Ki

Talvez você já tenha ouvido falar da palavra Ki, Chi, energia vital ou mesmo Prana. Essas palavras todas designam uma energia que circunda, sustenta, alimenta e restaura a saúde de todas as coisas vivas. Ela está presente desde a barriga da mãe, nos acompanha durante a vida até poucos momentos depois do desencarne. Essa energia é captada pelo nosso organismo através dos chákras, e é distribuída pelo nosso corpo.

A energia que nos nutre pode ser captada pelo alimento que consumimos e o ar que respiramos, e nosso campo energético sofre influência dos pensamentos e sentimentos que cultivamos, meios e conteúdos a que nos expomos e ações de nossa vida, atuando de maneira mais ou menos consciente: - Alimentos frescos, orgânicos, crús ou não associados a violência possuem e nos fornecem alta quantidade de Ki, alimentos submetidos a intensos
processos químicos ou sintéticos possuem quantidades minúsculas de Ki ou então a capacidade de inclusive consumir Ki ao invés de fornecê-lo. - O Ar em contato com a natureza, possibilita acesso a maior quantidade de Ki, enquanto ambientes como o metrô possuem baixa quantidade. Uma respiração mais profunda e consciente e diversas técnicas de Pranayama auxiliam na maior captação de energia. - O silêncio interior e os pensamentos positivos auxiliam no melhor fluxo de Ki, enquanto pensamentos agitados e negativos dividem e diminuem o fluxo. - Os sentimentos como amor, devoção, compaixão, alegria, confiança tão ensinados pelos diversos mestres dos mais diversos credos intensificam o fluxo de Ki, alimentando o meio com mesmas vibrações. As emoções intensas negativas, derivadas e como o egoísmo, violência,culpa e raiva bloqueiam o fluxo de Ki e também enviam para o meio as mesmas vibrações. - Enquanto conteúdos, ações e meios que promovem o autoconhecimento, libertação de padrões negativos, contemplação da natureza, conhecimento, alegria, artes, música, meditação e contato com o divino, a própria essência e espiritualidade elevam nossa vibração e quantidade de energia, conteúdos que promovem violência, egoísmo e medo reduzem-as.

A captação e distribuição da energia ki pelo corpo dos seres vivos é realizada pelos chákras.
Chákra é uma palavra derivada da língua sânscrita que significa Roda. Como rodas, os chákras, presentes, constitutindo o nosso duplo-etérico, giram, ora no sentido horário, ora no antihorário absorvendo e liberando energia. O sistema dos chákras auxilia na restauração continua da saúde.

Cada chákra é responsável por determinada região do corpo e pelas interações de nossos demais corpos (emocional, mentais e espirituais) com o físico e quando em equilíbrio, o ser experiencia paz interior, saúde, amor e expressa suas virtudes.
Já quando o indivíduo se vê envolvido com pensamentos e emoções negativas frequentemente pode acabar bloqueando o fluxo de energia nos chákras resultando ocasionalmente em doenças físicas, cabe então ao indivíduo cuidar de sua saúde física, emocional, mental e espiritual para que possa expressar suas próprias qualidades e liberar o fluxo de energia no próprio corpo.
Assim como a respiração, o fluxo de energia nos chákras funciona independemente de nossa consciência nele, mas pode ser sentido e com a devida prática ter maior consciência em seu fluxo, vibração e qualidade.

Existem diversos chákras espalhados pelo corpo, os maiores chákras são o chákra Básico, Sacral, Umbilical, Cardíaco, Laríngeo, Ajna e Coronário que se localizam aproximadamente na região do Períneo (glândulas adrenais), glândulas sexuais (pouco abaixo do umbigo), pâncreas (na altura do estômago), timo (acima do coração), na tireóide (no pescoço), na glândula pituitária (entre as sombrancelhas) e na glândula Pineal (altura do topo da cabeça). As práticas que promovem nossa elevação de vibração auxiliam todas no reequilíbrio dos chákras.

Existem ainda chákras chamados secundários, mas que possuem importantes funções na restauração de nossa saúde e funcionamento de nosso sistema como um todo, por exemplo, os presentes nas mãos, dedos, articulações, fígado, parte superior das costas, baço, entre outros.

Chákras e Glândulas